ぎっくり腰でお悩みの方
こんなお悩みはありませんか？
腰を曲げた時、急に腰が痛くなった…
咳やくしゃみが腰に響くくらい痛む…
痛みが出るので真っ直ぐ歩くことができない…
腰を動かすことが痛くてできない…
寝返りができない、起き上がれない…
痛みが嫌だから湿布や注射、薬を飲んでいるが効果がない…
腰が痛くて靴下を履けない…
ぎっくり腰が癖になってしまっている…
他院やマッサージ店に通っても症状が改善されない…
一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。
当院ならそのお悩みを改善できます！
ぎっくり腰の原因
多くの方は、重い物を持ち上げた時や、中腰で作業中や，くしゃみをした時などに、腰に急激な痛みを発症しますが、実はその前に，ギックリ腰を起こしやすい状態になってしまっているのです。
それは、普段からの姿勢の悪さが大きく関係します。特に座っている時の姿勢が悪い方に多く、骨盤が歪み、腰に大きな負担がかかっています。また，足の冷えも大きな原因の一つです。足の指先の動きが悪いと、冷たい血液が骨盤に戻っていってしまうので、骨盤内が冷えてしまいます。冷えると骨盤の動きが悪くなり、腰への負担が大きくなります。
また、腰につくインナーマッスル（大腰筋）もとても重要です。運動不足などにより、大腰筋が硬くなってしまうと、腰の動きまで硬くなってしまい負担がかかり発症することもあります。大腰筋は腹筋の奥にある筋肉なので、痛いのは腰だけど、悪いのはお腹ということはよくあります。
その他にも、首や背骨の歪み、頭や顎の歪み、内臓の歪みなど原因は様々です。しっかりと原因を見極めて施術する事が大切です。
《ギックリ腰の施術方法》
ギックリ腰には、まず炎症部分が早く改善するようにアプローチします。そして骨格・骨盤の歪み、関節の詰まり、内臓の歪みなどいろいろな施術ポイントがあります。どうしても『痛みのある箇所が良くなれば大丈夫』だと思われます。しかし実際には、根本的に悪い部分を改善させないと、再発を繰り返してしまいます。
①ハイボルテージ・マイクロカレント
腰の炎症部分には、最新式機器「ハイボルテージ・マイクロカレント」が有効です。そして、アイシング、コルセットで患部安静保持など、炎症・腫れがある際は決して無理しないことです。
②関節調整
ギックリ腰では、下肢の関節の詰まりから、循環不良になり冷えてしまいます。下肢の循環が良くなると、症状が改善されていきます。仙腸関節をメインに趾関節・足関節・膝関節・股関節・背骨の椎間関節も関係しています。関節のズレと詰まりを解消させ、循環が良くなり、関節がスムーズに動くようになると痛みが大幅に改善されていきます。
③骨盤・骨格の歪み
更に、背骨・骨盤の歪みを改善させます。歪みがあると、筋肉が張りやすくなります。その状態で身体に負荷がかかると、痛みを発症しやすくなってしまいますので、骨格の歪みを改善させます。歪みが取れることで筋肉が正しい位置に戻り、筋肉に負担がかからなくなり、関節や骨にも負担が減ります。そして、痛めている腰部、関係する首・背中・膝関節・股関節などの部分の歪みを改善させます。意外にも、頭や顔・指の歪みも関係してきます。
④内臓整体
意外にも、内臓の歪みもギックリ腰に関係します。寝不足や過労やストレスから、自律神経が乱れて内臓が歪んでしまいます。特に関係するのが腎臓ですが、肝臓や腸も関係します。女性では、子宮や卵巣も関係します。
ギックリ腰は、ひどいと何日も寝込まないと良くならないこともあります。スポーツでのパフォーマンス低下だけでなく、日常生活動作の不自由が起きないように、できるだけ早期に施術を開始しましょう。中途半端に施術を終わりにしないで、後遺症を残さないようにしっかりと施術をしましょう。また、繰り返し発症しやすいので、再び痛めないように、月1回定期的に整体で予防していくことをおススメします。
ギックリ腰にあわれた方は
「早く痛みを取り、日常生活や競技復帰をしたい」
「パフォーマンスが落ちないか心配」だと思います。
でもご安心下さい！
当院がギックリ腰からあなたを救います！
当院の施術は、骨格・頭蓋骨の歪み・自律神経の調節・脳脊髄液の流れ・関節調節・筋肉調節にアプローチします。施術後は、患部の痛みが軽減されるだけでなく全身がスッキリ軽くなったことを感じていただけます。
